病情描述：
之前230多斤然后减肥减了90斤但是肚子上特多脂肪见不掉肉还特别松弛怎么办
问
之前230多斤然后减肥减了90斤但是肚子上...
性别：男年龄：23岁2015-10-29
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最佳回答
病情分析：
根据您的描述，腹部脂肪堆积，建议可以通过饮食和运动进行调节，同时注意避免长时间久坐！
意见建议：
积极参加体育锻炼，可以进行仰卧起坐锻炼，每天坚持慢跑！多进食粗纤维含量丰富的食物！
病情分析：
你好，你的情况是是要减肥的时候同时也要加强腰部的运动，仰卧起坐等。
意见建议：
建议，坚持运动，到达标注身材，不要放弃，控制饮食，养成良好的习惯。
病情分析：
根据你的情况，建议你多吃富含胶原蛋白的食物，胶原蛋白能促进皮肤弹性。
意见建议：
对于你这种症状有一定帮助，主要在动物皮中富含，其中鱼类皮肤含量比较高。
病情分析：
你好，这种情况多考虑和久坐等因素有关，导致脂肪局部堆积在腰腹部。
意见建议：
建议抽空多起身活动，尽量减少久坐的时间，辅助按摩，帮助缓解。
