病情描述：
我现在的情况就是有些肥胖，可是并不算很严重，不想吃什么减肥药，朋友建议我吃一些可以减肥的水果，吃什么水果减肥最快而且还不会反弹呢？
希望得到的帮助：
吃什么水果减肥最快一些呢
问
吃什么水果减肥最快而且还不会反弹呢？
性别：男年龄：35岁2015-10-22
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病情分析：
如果减肥的话，建议每天坚持半小时运动，并且每周五天。饮食少摄入脂肪。
意见建议：
水果方面可以选择些糖分比较低且富含纤维的水果，比如柚子、苹果、香蕉。
病情分析：
您好，减肥，食用水果的话，应注意食用些含糖量低，富含膳食纤维的食物。
意见建议：
建议可适量的食用些香蕉、苹果、柑橘、柚子、黄瓜等。
病情分析：
你好，水果中富含膳食纤维可帮助将废物排出体内，是有利减肥的。
意见建议：
建议平时饮食清淡，多吃新鲜蔬果，可选择含糖量较少的水果，如火龙果、猕猴桃等都是不错的。
