病情描述：
我上学的那段时间还不这样，现在腰部的赘肉越来越多了，很影响我的形象，可是不知道要怎么做才能去除，请问，腰部赘肉越来越多怎么办才能尽快去除呢？
希望得到的帮助：
腰部赘肉越来越多怎么办呢
问
腰部赘肉越来越多怎么办才能尽快去除呢？
性别：男年龄：32岁2015-10-22
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病情分析：
脂肪堆积腰腹部多是由于久坐、缺乏运动导致的，建议平时多起身活动，减少久坐。
意见建议：
另外平时饮食清淡，减少油腻食物和甜食，每天坚持半小时的有氧运动，辅助腰腹部按摩等。
