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女性怎么减肥多身体无害

性别:女年龄:27岁2015-08-14

病情描述:

太胖,穿衣服难看,走路也喘,上楼梯都上不来气,怎么减肥能见效,又不影响健康

希望得到的帮助:

对身体无害的减肥方法

病情分析:

你好,根据你的描述这种情况可以通过饮食进行调理,饮食要清淡,加强身体锻炼。

意见建议:

建议你不用担心的,最好饮食要少吃,多吃清淡的食物,可以练瑜伽锻炼。

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