病情描述：
不知道为什么，爸爸最近的情绪特别的低落，总是不喜欢说话，晚上的时候也不怎么能睡得着，家里的人都比较的担心。
希望得到的帮助：
情绪比较低落怎么办呢？
问
经常性的情绪低落怎么办？
性别：男年龄：43岁2014-04-19
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病情分析：
您好，生活中，需要学会放松自己的情绪，保持积极乐观的生活状态。
意见建议：
建议家人需要多与爸爸尽量沟通交流，学会放松心情。
