病情描述：
最近睡眠质量非常不好，经常感到失眠，全身不舒服，无精打采的，反应迟缓，头痛加重，这种情况严重影响了我学习，失眠了怎么办啊？
希望得到的帮助：
请问一下失眠了怎么办？
问
失眠了怎么办？
性别：男年龄：17岁2014-04-04
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病情分析：
您好，现在学生出现失眠的情况越来越严重，如果长期下去，肯定会对身体有极大的影响。
意见建议：
建议您去医院的精神心理科室好好看看，通过心理辅导和正确的教育缓解你的失眠状况。
