病情描述：
我儿子最近老是失眠，天天都睡不好，很难入睡，试过在睡觉的时候醒了2.3次。最近老师也说他上课时不专心，经常在睡觉。这样会不会影响到他的学业呢？有什么办法可以解决这问题啊？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
怎样解决这问题
问
8岁儿童最近老失眠怎么办？
性别：男年龄：8岁2014-04-02
返回问题详情
病情分析：
你好！失眠的发生并不是偶然性的，它是一种长时间积累下来的病患，它的发生多于个人生活习惯。
意见建议：
建议在睡觉前可以喝上一杯热乎乎的牛奶，不要在睡前喝会让大脑兴奋的饮料。晚餐可以加些有助睡眠的食物。
