病情描述：
23岁开始就经常失眠，晚上的睡眠时间只能睡3-6个小时，有时晚上睡不着，如果睡着了就很早醒，2-4点就醒了，醒了就睡不着了
希望得到的帮助：
有什么办法改善
问
失眠
性别：男年龄：35岁2014-04-15
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病情分析：
多因身体虚精亏，纵欲过度，遗精，使肾阴耗竭，心火独亢，表现为心烦不寐，五心烦热，耳鸣健忘，舌红，脉细数。
意见建议：
有条件可以试试针灸推拿，改善亚健康比较有针对性
