病情描述:
生了孩子后我就天天在家照顾孩子,洗衣做饭,已经有好几年了,现在孩子大了,我要出去找工作了,晚上就睡不着了,失眠了,我好紧张啊,我害怕面对面试官,非常的紧张,我该怎么办啊。
希望得到的帮助:
紧张也会失眠吗?
生了孩子后我就天天在家照顾孩子,洗衣做饭,已经有好几年了,现在孩子大了,我要出去找工作了,晚上就睡不着了,失眠了,我好紧张啊,我害怕面对面试官,非常的紧张,我该怎么办啊。
紧张也会失眠吗?
你好,很高兴为你解答,根据你的描述,我建议你先做好面试的准备工作,然后要有自信,要放松,不要给自己压力,祝你好运!
可以试试用用中药.酸枣仁性甘,酸,平,归心,肝,胆经,可以起到养肝,宁心,安神,敛汗的作用,同时又能达到一定的滋补强壮效果.