哪些原因导致的失眠啊?

性别：男年龄：31岁2014-05-27

病情描述：

最近我的身体感觉很累，但到了晚上还总是睡不着，怎么躺都觉得不舒服，翻来覆去的，有时勉强睡着了，但过不了多久就会醒，白天的精神也特别的差，不知道我的失眠是怎么形成的

哪些原因导致的失眠啊?