您好,我很想减肥,可是一直不能成功,想问一下有什么办法可以快速而且健康的减肥呢?该怎么办,有什么方法可以减肥呢?
否
怎样可以快速的减肥呢?
医师
小儿外科
您好,减肥是一个过程,不要操之过急,慢慢地自己会改正的。
建议,少食多餐,多吃点蔬菜和水果,尽量要热食冷吃,制定合理的饮食计划。