病情描述:
我一直都很胖,四肢和腹部的肉很松,但是小腿肚的肉却很紧。以前尝试过运动减肥和节食减肥,也瘦了一些,但是最后还是反弹了。这次想试试中医减肥。
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
中医减肥都从哪几个方面入手呢?
我一直都很胖,四肢和腹部的肉很松,但是小腿肚的肉却很紧。以前尝试过运动减肥和节食减肥,也瘦了一些,但是最后还是反弹了。这次想试试中医减肥。
否
中医减肥都从哪几个方面入手呢?
你好,肥胖的原因有很多,中医将肥胖者的体制分为腹型肥胖、虚胖、脂肪型肥胖、病态肥胖和气胖。
减肥的人一定要吃早餐,中午可以吃饱,晚上不要吃得太饱。此外还要适量的运动。