病情描述:
我今年22岁了肚子里的肉肉老是减不掉,不管吃减肥药,还是贴减肥贴,还是喝减肥茶,总之试过很多种方法都没效果,我到底要怎样才能减到肚子的肉肉啊,求解答。
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
减肥的方法
我今年22岁了肚子里的肉肉老是减不掉,不管吃减肥药,还是贴减肥贴,还是喝减肥茶,总之试过很多种方法都没效果,我到底要怎样才能减到肚子的肉肉啊,求解答。
否
减肥的方法
你好,建议合理饮食科学运动锻炼。需要合理的控制自己的每天饮食
需要制定减肥目标2.写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术,这是立竿见影的。