病情描述：
臀部怎么减肥？自己的体重又长了，现在已经控制不住了，自己也比较担心，害怕会生病，就想着赶紧去进行减肥，尤其是臀部的赘肉，但是不知道这个部位要怎么减肥。
希望得到的帮助：
臀部怎么减肥？
问
臀部怎么减肥？
性别：男年龄：26岁2014-05-06
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病情分析：
减肥，合理饮食和控制饮食，运动是比较健康的，建议你不要想着一气合成，坚持下来才能保持下去
意见建议：
臀部不能长时间坐，不然容易胖也很难减，如果你跑步减肥的话，跑过步半小时都不要坐，不然臀部会越来越大
