现在这一段时间,因为工作的原因,我天天都没有时间运动,我想知道有没有什么比较健康的减肥方式呢,我想咨询一下。
如何进行健康的减肥?
医师
康复科
您好,生活中需要保持良好的生活习惯,同时控制自己不良的生活习惯。
建议多多加强体质的锻炼,同时控制自己的食欲,维持健康的生活状态。