病情描述：
自己从小到大都是一个胖子，一直被别人嘲笑，所以很难过，最近很想减肥，但是不知道有没有什么比较健康的减肥方式。
希望得到的帮助：
如何健康的减肥？
问
怎么样才可以健康的减肥？
性别：男年龄：21岁2014-04-10
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病情分析：
您好，经常吃一些蔬菜与水果，同时加强锻炼，可以进行减肥。
意见建议：
建议形成良好的锻炼习惯，加强体质的锻炼，维持健康体态。
自己从小到大都是一个胖子，一直被别人嘲笑，所以很难过，最近很想减肥，但是不知道有没有什么比较健康的减肥方式。
如何健康的减肥？
您好，经常吃一些蔬菜与水果，同时加强锻炼，可以进行减肥。
建议形成良好的锻炼习惯，加强体质的锻炼，维持健康体态。
