病情描述：
我之前110斤，处了对象以后天天晚上和他出去吃饭，也就3个月就胖到140斤，太可怕了，以前能穿的衣服都穿不了了，现在想问问一个月晚上不吃饭可以瘦多少？
希望得到的帮助：
晚上不吃饭一个月可以减多少斤？
问
晚上不吃饭一个月可以减多少斤？
性别：女年龄：24岁2014-04-14
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病情分析：
你好，肥胖是现在众多女性的头疼问题，想要快速减肥，必须从营养学，运动学等多方面综合考虑的。
意见建议：
建议在不吃晚饭的情况下，加上适量的运动，会事半功倍，饮食以清淡为主，不要过度熬夜。
