病情描述：
我是个典型的胖妹纸，不知道有没有什么方法可以让我在暑假里快速减肥。
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
减肥方法
问
减肥
性别：女年龄：20岁2014-07-02
返回问题详情
病情分析：
你好，进入炎热的夏天,不少人都会或多或少地感觉排便不那么顺畅,心里烦躁不安,更是没有胃口按时吃饭。如果这样持续两天以上,烦闷的夏天就会变得更加难熬。
意见建议：
菠菜、芦荟焯过再吃； 吃蔬菜蘸点大豆酱； 海藻类适合凉拌；红薯、苹果“激活”大肠； 粗粮、莲藕煮成粥。
