病情描述：
失眠的症状挺闹心的，白天还要工作，晚上都睡不好，不是失眠就是做梦的，特别的辛苦。失眠应该吃点是水果呢?
希望得到的帮助：
想知道失眠要吃什么水果呢？
问
失眠吃什么水果好？
性别：男年龄：32岁2014-03-27
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病情分析：
你好，因为工作压力大的原因也回导致失眠的，最好不要服用药物治疗失眠，因为怕有依赖行的。
意见建议：
建议要多吃点其所含有的褪黑素含量可能更高一些，更有助于睡眠。还有蕉、大枣、苹果都对失眠有帮助的。
