病情描述：
这段时间我黑眼圈很重，而且平时容易心悸，别人都以为我熬夜看电视剧导致的，但是我其实是因为失眠的原因，这情况快半个月了，期间我治疗过，但是没什么效果。
曾经的治疗情况：
是
希望得到的帮助：
失眠了要怎么进行调理呢?这样避免失眠呢？
问
失眠了要怎么进行调理呢?
性别：男年龄：24岁2014-04-14
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病情分析：
你好！根据你的描述可以初步诊断为失眠的心胆气虚型。中医治疗调理，标本兼治安全副作用小， 效果理想。
意见建议：
可以用灵芝煮水喝得以调理，改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶，少喝酒。平时检查有规律的作息时间，不要熬夜。
