病情描述：
孩子现在15岁了，有考试焦虑的症状，考试的时候特别的紧张，紧张的不得了，需要怎么做才能不紧张呢，孩子考试焦虑如何调节身心？
希望得到的帮助：
孩子考试焦虑如何调节身心
问
孩子考试焦虑如何调节身心
性别：女年龄：15岁2016-01-25
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答
最佳回答
病情分析：
根据您的描述，如果是偶尔如此的情况的话，是可以跟您的孩子好好的谈话沟通，然后就是
意见建议：
如果是每次考试都是如此的情况的话，是可以去神经内科进行积极检查，明确有无考试焦虑症的情况，积极治疗的
病情分析：
你好，根据你的描述而言。主要是关于考试焦虑症方面的咨询。
意见建议：
首先呢，你不要让孩子有压力，以一种平常的心态面对。发挥自己的实力就可以了。
病情分析：
放松训练就是通过一定的方法，如呼吸法、暗示法、表象法和音乐法等，使人体的肌肉一步步放松，使大脑逐渐入静，从而调节中枢神经系统的兴奋水平，缓解紧张情绪，增强大脑对全身控制支配能力。
意见建议：
放松训练的原理，即肌肉和大脑之间是双向传导的，大脑可以支配肌肉放松，而肌肉的放松，又可以反馈给大脑。
病情分析：
对于这种情况的出现主要是让孩子放松心情，避免紧张心里
意见建议：
老实和家长共同努力和孩子积极进行沟通，消除压力和紧张
