病情描述：
前段时间我一个朋友住院了，后来才知道是因为过度减肥引起的休克，平时过度减肥对心脏有没有影响呢？如何减肥才好？
希望得到的帮助：
如何减肥
问
平时过度减肥对心脏有没有影响呢
性别：女年龄：26岁2015-10-19
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病情分析：
您好，过度减肥，不能有效的满足身体的营养需求，必然是会身体的健康造成不良的影响的。
意见建议：
建议减肥应是合理的控制膳食，适当的多运动等。
病情分析：
如果减肥不知道节制，单纯追求效果以至于单位时间内体重下降过大，会导致休克的。
意见建议：
是会导致休克的，建议减肥不是单纯的体重下降的快就是好的，体重下降太快对身体其实负担很重。
病情分析：
过度减肥对身体的各方面都是不利的，建议减肥期间每月减少3-4斤比较合理。
意见建议：
比较好能从饮食和运动入手，合理控制体重，减少油腻食物和甜食，多吃粗杂粮和蔬果，每天坚持半小时的有氧运动等。
