病情描述：
医生你好，我比较胖，目前想减肥，听别人说花椒粉可以减肥，这是真的么，我想问下晚上喝花椒粉能减肥吗？
曾经的治疗情况：
没有
希望得到的帮助：
想问下晚上喝花椒粉能减肥吗
问
想问下晚上喝花椒粉能减肥吗
性别：男年龄：23岁2015-09-09
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病情分析：
你好，这个不可取，避免造成胃炎胃溃疡的情况，注意避免暴饮暴食，避免油腻食物过多的饮食，避免久坐适当多活动，即可
意见建议：
减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：1.制定减肥目标2.写减肥日记.3.多喝水.4.坚持锻炼,要有恒心与毅力.5.控制热量与脂肪.6.饮食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.热量负平衡.10.建立良好的生活方式.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!
病情分析：
晚上和胡椒粉是不会减肥的，花椒粉也不会减肥的，特别注意个人的饮食调理，控制主食的摄入量，不可以吃高脂肪油腻的食物。
意见建议：
特别注意可以多吃水果蔬菜之类的食物，配合适当的体育运动，全方面的调理，坚持锻炼可以减肥的。
