病情描述：
本人35岁，体形肥胖，最近听说韩红减肥成功了，不知道是不是真的，想要知道现在什么减肥药比较好
曾经的治疗情况：
没有
希望得到的帮助：
如何减肥效果最好
问
最近听说韩红减肥是真是假
性别：女年龄：35岁2015-09-02
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病情分析：
你好，身体的偏胖多是摄入的热量消耗不掉转变为脂肪储存于体内。先从饮食着手，把那些利于肥胖的食物尽量戒掉吧，比如油腻的食物、各种的甜食、高热量食物，甜味饮料等等。
意见建议：
你好，建议你换一种饮食习惯，多吃清淡食物，多吃蔬菜与瓜果类食物。炒菜也要少油为主。然后就是每天安排一定的运动，运动可以选择自己喜欢的运动，利于能养成习惯。这样才能达到安全减肥的目的。
