失眠吃什么好呢
医师
河北省深州市卫校附属医院 儿科综合
上述情况是失眠,睡不着的情况,属于植物神经功能紊乱,和精神紧张,压力大有一定的关系
建议注意放松心情,避免精神紧张,减轻压力,药物方面可以给予口服维生素B1片,谷维素片进行治疗