我母亲今年58岁,晚上睡不着觉,看了很多医生也吃了不少药,就是没有气色,每天晚上都睡不着,已经失眠很多天了,真的很难熬,医生说是神经紊乱,吃过很多药调理,我该怎么办? 请问怎么样才能够帮她?
老年人失眠该怎么办啊