病情描述：
我每天晚上都会轻微的失眠，但是最近我同事告诉我说，失眠会让人进入提前衰老的状态，这是真的吗？我这种每天轻微的失眠也会让我衰老吗？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
失眠会让人衰老是真的吗？
问
失眠会让人衰老是真的吗？
性别：女年龄：34岁2014-04-18
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病情分析：
你好，失眠会让人衰老这种说法是真的，因为睡眠不足，导致休息不好，会使身体正常的调节混乱。
意见建议：
建议，你可以选择在每天晚上吃完饭之后进行散步，这样可以帮助你改善晚上失眠的情况。
