病情描述:
奶奶年纪大了,总是睡不好,又怕影响我们年轻人休息,每天早上5点钟醒来就在客厅坐着,很多次起来看见她在沙发上孤零零的,很可怜,是病吗?
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
确认下是不是得了失眠症?
奶奶年纪大了,总是睡不好,又怕影响我们年轻人休息,每天早上5点钟醒来就在客厅坐着,很多次起来看见她在沙发上孤零零的,很可怜,是病吗?
否
确认下是不是得了失眠症?
你好!老年人睡眠障碍通常有: 失眠、多梦、易醒,睡眠时间减少,睡眠不深不熟等状态。这是一系列症状的综合而不是疾病。
建议!维持合适的睡眠环境,注意睡姿,以右侧卧尤好睡前热水泡脚。睡前少饮水先小便,老年人肾气亏虚,如果没有心脑血管疾患,则应睡前少饮水,解小便后再上床