吃饱饭后为什么想要睡觉
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你好,人吃饱后,大量血液会进入胃肠道帮助消化食物,身体里其他部分的血液就减少了。简笔画 大脑是很敏感的器官,血液一减少,人就觉得想睡觉了。
平时注意生活规律、饮食清淡,忌食辛辣煎炸以及过甜的食物,并且可以依据你自身的体质,运用中药养生保健,效果都很好。