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为什么每次睡觉到下半夜里就醒，就睡不...

性别：男年龄：43岁2015-04-01

病情描述：

为什么每次睡觉到下半夜里就醒，就睡不着觉，翻来覆去迷迷糊糊似睡非睡的样子已经从去年下半年开始到现在

希望得到的帮助：

这是不是失眠 怎么治疗

匿名

张列香

放射科

病情分析：

睡不着觉，迷迷糊糊，这是睡眠质量不高，失眠的症状。

意见建议：

建议白天不要睡得太多，晚上睡前喝杯牛奶，这样能缓解的。

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