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孕妇晚上失眠怎么办??
性别:
年龄:
2015-03-20
病情描述:
我姐姐失眠了?拜托各位网友了!!
孟凡敏
胸外科
病情分析:
你好,孕妇失眠是常有的事,不用太担心,放松心情,不要给自己太大的压力。
意见建议:
睡觉前可以喝上一杯热乎乎的牛奶,有助于改善睡眠,白天多出去走动走动,希望对你有帮助。
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