病情描述：
晚上经常失眠，求大神支招······
问
晚上经常失眠，求大神支招······
性别：年龄：2015-03-17
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病情分析：
上述情况是经常失眠的情况，引起的原因很多的，一般和心情不好 ，精神紧张，压力大有关系的
意见建议：
建议注意放松心情，避免精神紧张，减轻压力， 可以睡觉前喝纯牛奶，药物方面可以给予解郁安神颗粒口服治疗
追问：不是说有喝罗布麻茶可以辅助睡眠么？回答：对于改善睡眠的偏方是有很多的。你可以尝试性的应用罗布麻饮水的
