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问

失眠了可以用什么方法安全的治疗？

性别：年龄：2015-03-08

病情描述：

最近老是失眠睡不着觉，经常是四五点才睡着一会儿，是不是我枕的枕头有毛病啊？

会员：ask3612921644

周庆

医师

河北省深州市卫校附属医院 儿科综合

病情分析：

上述情况是失眠的情况，和枕头无关的，这种情况有可能是思虑过重，精神紧张，等引起的此病

意见建议：

建议注意放松心情， 避免思虑过重，安全的治疗方法可以给予睡觉前喝纯牛奶，给予中成药安神补脑液等口服治疗

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