您好,最近自己总是觉得整个人都很焦虑,我也不知道是什么原因引起的?想要改善不知道应该怎么去做。
否
总是很焦虑怎么办?
医师
病理科
您好,有时候环境的影响,每个人或多或少的都会有些焦虑的情绪。
建议您保持良好的心理状态,积极调整自己的内心世界,保持放松的状态。