病情描述:
我今年22岁了,上大四,快毕业实习了,大学期间我交了个男朋友,我们谈了三年了,可是因为家不在一起分手了,可是我还是很爱他,每天都想他,我想我是得了抑郁症了。
希望得到的帮助:
我该怎么缓解这种抑郁症呢?
我今年22岁了,上大四,快毕业实习了,大学期间我交了个男朋友,我们谈了三年了,可是因为家不在一起分手了,可是我还是很爱他,每天都想他,我想我是得了抑郁症了。
我该怎么缓解这种抑郁症呢?
您好,我能理解你的这种心情,很多你的这种例子发生,很多人说毕业季就是分手季,但是漫漫人生路,人总不能因为一件事就让今后的人生路不顺吧。
建议你尽量不要往那个方面想,每天保持愉快心情,多和家人朋友交流,有时候说出来就好多了。