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总是比较的焦虑内向怎么办呢?

性别:男年龄:24岁2014-04-13

病情描述:

从小到大我都是一个比较内向的人,经常性的不愿意和家人说话,我也不知道自己为什么会变成这个样子,很担心自己的心情。

希望得到的帮助:

总是焦虑内向怎么办?

病情分析:

您好,经常性的焦虑影响人的心情,同时会对人的状态产生不良影响。

意见建议:

建议保持乐观的心态,多多放松自己,多与身边的朋友节能型交流。

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