从小到大我都是一个比较内向的人,经常性的不愿意和家人说话,我也不知道自己为什么会变成这个样子,很担心自己的心情。
总是焦虑内向怎么办?
医师
传染科
您好,经常性的焦虑影响人的心情,同时会对人的状态产生不良影响。
建议保持乐观的心态,多多放松自己,多与身边的朋友节能型交流。