病情描述：
不知道最近怎么回事，情绪特别的低落，整个人都不在状态，我很想调整一下目前的状态，不知道怎么做才好呢。
希望得到的帮助：
情绪低落应该怎么办呢？
问
最近总是情绪比较的低落怎么办呢？
性别：女年龄：34岁2014-04-19
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病情分析：
您好，经常性的情绪低落影响人的健康状况，对健康会产生影响。
意见建议：
建议保持良好的情绪状态，积极地面对自己的生活，加强锻炼。
