病情描述：
睡眠质量很糟糕老是要做梦，感觉总是半睡半醒的状态，妈妈说我年纪轻轻就这样老了还得了，平常上班下班吃饭睡觉还算是没啥不正常的生活了。
希望得到的帮助：
请问这是什么症状如何治疗呢？
问
睡眠质量差睡眠不好怎么办呢？
性别：女年龄：22岁2014-04-12
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病情分析：
你好，失眠、多梦是大脑细胞没有得到充分休息的原因，如环境的改变、工作上、学习紧张等。
意见建议：
建议用一些促睡眠的药物，比如安神宝、朱砂安神等，坚持治疗2周以上。
