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求治疗失眠的方法

性别:男年龄:43岁2014-04-19

病情描述:

感觉很困想睡也睡不着 头脑感觉清醒 严重时候1个多星期都睡不着,怎么办,求教!

曾经的治疗情况:

希望得到的帮助:

求治疗失眠的方法

病情分析:

你好,失眠症是一种持续性的睡眠的质和/或量令人不满意的生理障碍。其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦,醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡,严重影响工作效率或社会功能。

意见建议:

不要紧张树立信心寻求合理有效的方法战胜失眠失眠不是一种严重疾病1天或几天少睡几个小时没啥关系可以配合食疗中药西药针灸

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