病情描述：
我经常多梦，还有说梦话，朋友都能听见，但我自己不清楚，说一整晚都是在说梦话，自己也发现不了，我自己觉得没有异常，但醒后还是很困，请问我多梦的情况是怎么情况
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
经常多梦是怎么回事
问
经常多梦是怎么回事
性别：女年龄：25岁2014-03-24
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病情分析：
你好，多梦属于睡眠障碍，这类情况多见于心理压力，神经衰弱，以及脑神经兴奋，出现的睡眠障碍，可以适当放松心情，保持舒适睡姿入睡。
意见建议：
长期多梦对你自身睡眠质量也影响，身体差，可以服用安神补脑食物调理
