病情描述：
每天都要等到夜里一两点的时候才能睡得着，有一点的声音就能够被吵醒。白天的学习比较紧张。现在觉得脑袋很疼，浑身很累的感觉。
希望得到的帮助：
睡眠不好改怎么治？
问
睡眠不好改怎么治？
性别：男年龄：17岁2014-04-08
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病情分析：
你好，根据你介绍的情况看，应该是属于精神压力大所造成的失眠症状。
意见建议：
这样的情况下除了使用镇静类的药物治疗外，还应该要释放紧张的情绪，不要有太大的压力。
