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为什么现在的学生晚上都睡不着觉

性别:年龄:2014-12-14

病情描述:

为什么现在的学生晚上都睡不着觉

病情分析:

你好,学生晚上睡不着觉主要是由于学习压力大,精神紧张,经常熬夜,玩的太晚等原因造成的。

意见建议:

建议:养成良好的睡眠习惯,按时休息,睡觉前听听轻音乐,放松心情,做一些轻微的活动。

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