病情描述:
您好。我以前也经常会做梦,但是都是很正常的梦,而且第二天的精神也不会有什么影,但是最近我晚上经常做恶梦,想醒还醒不过来,醒来后就害怕必须开灯才能睡着。请问这是怎么回事
希望得到的帮助:
做噩梦,怎么办?
您好。我以前也经常会做梦,但是都是很正常的梦,而且第二天的精神也不会有什么影,但是最近我晚上经常做恶梦,想醒还醒不过来,醒来后就害怕必须开灯才能睡着。请问这是怎么回事
做噩梦,怎么办?
你好!并且梦没什么危害。做梦是大多数人都会有的普遍现象。
但如果梦影响到睡眠,这就是病症了。建议不要看一些鬼怪等书和电视、多参加体育活动,必要时课找心里专家咨询一下。