病情描述：
我最经2个月在来月经的时候晚上都睡不好觉，而且睡的时候不是很沉，我原来没有这个毛病，这是因为什么呢，怎么办？
希望得到的帮助：
月经的时候失眠怎么办？
问
来月经的时候失眠怎么办？
性别：女年龄：34岁2014-04-08
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病情分析：
您好，月经的时候失眠有可能是精神压力或者是新陈代谢紊乱造成的。如果不是很严重，那么月经过后就会消失，如果严重就要去医院。
意见建议：
您在这段期间要保持心情舒畅，不吃辛辣刺激的食物，要平时多运动。
