病情描述：
因为最近烦心的事情太多了，所以总是失眠，如果不吃安眠药根本就睡不着，可是也不能总吃安眠药啊，这也不是回事啊，想寻求一下专家该怎么办！
希望得到的帮助：
想治疗好我的失眠！
问
失眠
性别：男年龄：31岁2014-03-29
返回问题详情
病情分析：
您好，你这样和自身的紧张有关系，应该注意不要过度的劳累，心里压力大有一定的可能性，应注意按时休息。
意见建议：
建议您有空的时候多出去散散步、去一些旅游景点或者是商场里散散心，再不然就去玩玩网游分散一下注意力！
