病情描述：
昨天做噩梦，想醒但是醒不过来，感觉眼睛能睁开，但是看到了一些奇怪的东西，睡眠瘫痪状态时看到的东西是真的吗？白天就会没有精神，我该怎么办好呢？
曾经的治疗情况：
否
希望得到的帮助：
睡眠瘫痪，睡眠质量不好怎么办？
问
睡眠瘫痪，睡眠质量不好怎么办？
性别：女年龄：35岁2014-04-07
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病情分析：
您好，根据你的情况我考虑是神经衰弱，植物神经调节紊乱导致。此种情况往往是可以采用中药调节神经药物的治疗一下的.服用安神补脑夜也有效果。
意见建议：
建议你一定要保持心情舒畅。不要熬夜。不要劳累。可以补充一下维生素片。
