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怀孕后经常失眠怎么办?

性别:女年龄:23岁2014-04-05

病情描述:

我去年结的婚,在结婚之后就一直住在婆家,然后结婚后的三个月就怀了孩子的,可是自从怀孕后就一直失眠,晚上睡不着,很早又醒了。

曾经的治疗情况:

希望得到的帮助:

怀孕的人怎么治疗失眠?

病情分析:

你好!失眠比较好采取自然疗法,不要随便服用安眠药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程。

意见建议:

建议加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量,睡前可以喝杯牛奶,泡泡脚,会更容易入睡.

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