病情描述:
我去年结的婚,在结婚之后就一直住在婆家,然后结婚后的三个月就怀了孩子的,可是自从怀孕后就一直失眠,晚上睡不着,很早又醒了。
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
怀孕的人怎么治疗失眠?
我去年结的婚,在结婚之后就一直住在婆家,然后结婚后的三个月就怀了孩子的,可是自从怀孕后就一直失眠,晚上睡不着,很早又醒了。
否
怀孕的人怎么治疗失眠?
你好!失眠比较好采取自然疗法,不要随便服用安眠药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程。
建议加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量,睡前可以喝杯牛奶,泡泡脚,会更容易入睡.