嫂子这几天怀孕了,她说总是睡不着觉,心情也不好,听说孕妇不能乱吃药,所以,不知道该怎么办好了。
孕妇怀孕后一直失眠该怎么办呢?
医师
风湿免疫内科
你好,可以在睡前为孕妇做一些按摩,使血液顺通。
建议在白天做一些适量运动,这样对胎儿和孕妇都好。