病情描述:
最近因为家里的事特别的心烦,每天我都睡不着觉,特别是晚上的时候翻来翻去的,有时候就忍不住吃点安眠药,可是总是吃药对身体也不好啊。
希望得到的帮助:
天天失眠该怎么办呢?
最近因为家里的事特别的心烦,每天我都睡不着觉,特别是晚上的时候翻来翻去的,有时候就忍不住吃点安眠药,可是总是吃药对身体也不好啊。
天天失眠该怎么办呢?
你好,失眠的话,不要一味的服用安眠药物,这样会使失眠越来越严重,甚至对药物产生依赖。如果是一些疾病引起的失眠,如糖尿病,心血管疾病等等,疾病引发的失眠在中老年人中比较常见。
如果是因病导致的失眠一定要及时去医院治疗,切不可任其发展。