病情描述:
我每天晚上都睡不着,白天又很困没有精神,晚上到2,3点了我都没有一点睡意,同学们都睡着了,我翻来翻去的就是睡不着,数棉羊也没有用。怎么办?要疯了。
曾经的治疗情况:
否
希望得到的帮助:
失眠怎么办啊?
我每天晚上都睡不着,白天又很困没有精神,晚上到2,3点了我都没有一点睡意,同学们都睡着了,我翻来翻去的就是睡不着,数棉羊也没有用。怎么办?要疯了。
否
失眠怎么办啊?
您好!您这种情况的话有可能是压力太大引起的,或者的话平时情绪波动大,心情不佳引起的、
建议可以去医院心理科咨询下,自已在生活方面也注意一下下正确的方法,心情在保持愉悦。